육아정보 2

산만한 아이를 위한 10분 처방전: 집중력을 깨우는 ‘전정감각’ 놀이

아이가 자꾸만 딴짓을 하고, 눈앞의 과제에 집중하지 못하는 모습을 볼 때면 속이 타들어 가는 부모님들이 많으실 겁니다. 제 첫째 아이도 그랬어요. 조용히 앉아 책을 보거나, 그림을 그리거나, 하다못해 장난감을 가지고 놀 때조차도 금세 지루해하며 몸을 꿈틀거렸죠. 5분, 10분도 채 안 돼서 “엄마, 심심해!”를 외치는 아이를 보며 ‘내 아이만 이렇게 산만한 걸까?’ 하는 걱정이 늘 마음 한구석에 자리 잡고 있었습니다. 다양한 육아서를 뒤져보고, 주변 엄마들의 이야기도 들어보며 나름대로 노력한다고 했는데도 좀처럼 나아지는 기미가 보이지 않았어요. 그러다 우연히 ‘전정감각’이라는 것에 대해 알게 되었고, 아이와 함께 몇 가지 놀이를 시도해봤습니다. 놀랍게도, 그 결과는 정말이지 기대 이상이었습니다. 단순히 ..

카테고리 없음 2026.04.18

시냅스 가지치기와 결정적 시기: 왜 0~3세 영아기 경험이 생애 전반을 결정하는가

휴직 후 첫 아이를 키우던 시절, 거실 바닥에 엎드려 아이가 딸랑이를 흔드는 모습을 보며 문득 멍해졌던 기억이 납니다. 저 작은 뇌 안에서 도대체 무슨 일이 벌어지고 있길래 저렇게 온 힘을 다해 소리에 반응하는 걸까 싶었거든요. 그때는 단순히 예쁘다고만 생각했는데, 발달 심리학과 뇌과학을 공부하고 현장에서 수많은 아이들을 만나면서 그 무렵의 뇌가 얼마나 폭발적인 변화를 겪는지 깨닫게 되었습니다. 오늘은 우리가 흔히 간과하는 영아기의 뇌 발달 메커니즘, 바로 시냅스 가지치기와 결정적 시기에 대해 깊이 있게 이야기해보려 합니다. 넘쳐나는 연결, 그리고 시작되는 선택의 과정영아기의 뇌는 마치 숲이 우거진 밀림과 같습니다. 수많은 시냅스가 무질서하게 뻗어 나오지만, 생존과 적응을 위해 효율적으로 뇌를 재편하는..

카테고리 없음 2026.04.13